امروز دوشنبه 29 بهمن 1403 روز خوبی داشته باشید.
صفحه ی اصلی
Home Pageتالار گفتمان
Forumتبلیغات
ADSتماس با ما
Contact Usفروشگاه شارژ
Charge Shop
برای عضویت یا ورود در سایت میتوانید از لینک های زیر استفاده کنید .
عضویت در سایتیا ورود☺☺☻
همه ما بار ها این جمله را گفته ایم و شنیده ایم :
♥قلبم شکست!♥
->آیا به راستی قلب انسان میشکند<-
واقعیت این است که مغز ،دستگاه عصبی و قلب انسان در ارتباطی تنگاتنگ با هم قرار دارند
زمانی که هر عاملی باعث استرس،یا ناراحتی شود هورمون هایی در بدن ساخته شده و به داخل خون ترشح میشود که کار آنها آماده و هیجانی کردن بدن است . این هورمون ها ضربان قلب و قدرت انقباض آن را بالا میبرند
در این میان یک نکته وجود دارد که اگر میزان زیادی از این هورمون ها ترشح شود آیا میتواند (( قلب )) را شوکه کند؟
جواب مثبت است.در واقع میتوان گفت سندرم (( قلب شکسته )) ناشی از تاثیرات موج پردامنه هورمون های پر استرس روی قلب است
سندرم قلب شکسته چیست؟حتما داستان های عاشقانه تراژیک را شنیده اید،داستان خانمی که بعد از خواندن نامه خداحافظی عشقش به زمین افتادهو و دیگر بلند نشده است یا مادری که بعد از مرگ دخترش در اثر تصادف دچار شوک شده استدر واقع ابین سندرم با عنوان " تاکوتسوکاردیوپاتی" توسط پزشکان ژاپنی معرفی شده است.
این سندرم دارای 4مرحله است :
. مرحله ی فرورفتن -> تلاش برای کنترل وقایع
.مرحله ی زیر رفتن -> عدم امکان کنترل وقایع
. مرحله ی داخل شدن -> دنبال راه نجات گشتن
. مرحلهی بیرون آمدن -> متوجح شدن به جهان اطراف
این مراحل نشان میذهد ، آنان که از دست دادن را تجربه میکنند و آنرا به صورت حملات قلبی ، آسیب های جسمانی و استرس روانی نشان میدهند ، میتوانند در مسیر سلامت قرار گیرند .تقسیم احساسات با دیگران ، انجام فعالیت های تسکین دهنده و پیدا کردن افراد همدل به این گونه افراد توصیه میشود .
در میان زنان شیوع سندرم قلب شکسته بیشتر از مردان میباشد و اما زنان بیشتر از مردان میتوانند جان سالم به در ببرند و احتمال مرگ مردها در این رویداد بیشتر است .
علایم سندرم قلب شکسته مشابه حمله ی قلبی شامل : درد قفسه ی سینه ، تنگیه نفس ، ضربان قلبر نا منظم و ضعف عمومی میاشد.
هرگونه درد طولانی مدت یا درد قفسه ی سینه میتواند نشانه ی حمله ی قلبی باشد بنابر این مهم است جدی گرفته شود .
برخی متخصصان در سندرم قلب شکسته فایده هم میبینند و از خاصیت سازشی آن سخن میگویند به عقیده ی آنها " قم عشق " میتواند ساز و کار تنظیمی ویژه ای در تصور انسان از خود داشته باشد و به فرد مبتلا به اندوه عشق کمک کند .
به امید وصال همه عشق ها
نویسنده ::: نیلوفر ابراهیمی
در این قسمت تأکید می شود که استفاده از کریستال ها مطابق آنچه ذکر شد جایگزین درمان پزشکی نمی باشد، بلکه می تواند در تسریع درمان مؤثر باشد. همچنین مراقبه، مدیتیشن و استفاده از روش هایی مانند reiiki در استفاده از کریستال ها بسیار مفید می باشد.
| رنگ | غدد | اندام هاي مربوط | نام سنگ | |
|---|---|---|---|---|
| چاکرا 7 | سفيد درخشان | صنوبري | مغز | سنگ کريستال، آمتیست، فلورايت بنفش |
| چاکرا 6 | بنفش | هيپوفيز | مخچه، جمجمه، چشم، گوش، بيني | آمتیست، فلورايت بنفش، لاجورد |
| چاکرا 5 | آبي | تيروئيد، پاراتيروئيد | گلو، حنجره، گردن، ناي، مري | فیروزه، عقيق آبي، آکوامارين |
| چاکرا 4 | سبز | تيموس | قلب، ريه ها، ديافراگم، پانکراس، پوست، دست | يشم سبز، رز کوارتز، عقيق سبز، فلورايت سبز |
| چاکرا 3 | زرد | پانکراس | دستگاه گوارش، کيسه صفرا، طحال | سيترين، کهربا، آمترين، عقيق زرد |
| چاکرا 2 | نارنجي | غدد جنسي، پروستات | مثانه، رحم، ارگان هاي جنسي، مجاري ادراري، تخمدان ها | کارنليين، سيترين، مروارید |
| چاکرا 1 | قرمز | فوق کليوي | استخوان، مفاصل، جريان خون، مقعد، روده، پاها و کمر | جاسپر قرمز، هماتيت، کوارتز دودي |
کیت شرود تمرینات زیر را برای گشودن و رها کردن انرژی های چاکرای بسته شده آموزش داده است و اساس این تمرین ها دانش قدیمی یوگای هندی است . این تمرینات بلافاصله فواید قابل توجه و آثار متعادل کننده خود را بر روی تمام دستگاه های بدن نشان می دهند. هم به صورت خوابیده می توانید انجام دهید و هم نشسته در وضعیت لوتوس یا دو زانو با ستون فقرات صاف . حالا چشمها را ببندید و به آرامی به آرامش بروید . تنفس تان باید آرام و عادی باشد . بعضی استادان ترجیح می دهند که آرام از 10 به صفر بشمارند و با هر عدد در حوزه عمیق تر آرامش فرو بروند .
http://www.shegeftiha.com/wp-content/uploads/2011/03/5_1.jpg
در بدن مراکزی وجود دارد که به آنها مراکز انرژی یا چاکرا گفته میشود. چاکرا کلمه‌ای سانسکریت به معنای چرخ است. چاکراها یا مراکز انرژی در حال چرخش هستند و بخش‌های بسیار مهمی از کالبد انرژی محسوب میشوند. همانند کالبد فیزیکی که از اعضای حیاتی و کم اهمیت تر تشکیل شده‌است، کالبد انرژی نیز دارای چاکراهای اصلی و فرعی و چاکراهای بسیار کوچک است. چاکراهای اصلی، مراکز انرژی در حال چرخش هستند که به طور معمول ۳ تا ۴ اینچ قطر دارند و اعضای اصلی و حیاتی کالبد فیزیکی را کنترل میکنند و به آنها انرژی میدهند. چاکراهای اصلی درست مانند نیروگاه‌هایی هستند که انرژی حیاتی را برای اعضای حیاتی و اصلی تامین میکنند. اگر این نیروگاهها به خوبی کار نکنند اعضای حیاتی ضعیف یا بیمار میشوند، زیرا برای درست کارکردن، انرژی حیاتی کافی ندارند. قطر چاکراهای فرعی یک تا دو اینچ است و چاکراهای بسیار کوچک، بخش‌های کم اهمیت تر کالبد جسمانی را کنترل کرده و به آنها انرژی میدهند. چاکراها در داخل کالبد فیزیکی نفوذ میکنند و در ورای آن نیز امتداد می‌یابند.چاکراها از دو طریق "غدد درون ریز و سیستم عصبی" بر جسم اثر متقابل دارند. در مجموع بدن انسان هفت چاکرا دارد و هر یک از این هفت چاکرا با یکی از هفت غده بدن و همچنین با گروهی از اعصاب که شبکه نامیده میشوند مرتبط میباشد. هر یک از این چاکراها به یکی از قسمتهای بدن و وظایف مخصوص درون بدن پیوسته هستند که بوسیله شبکه عصبی یا غددی که به آن چاکرا مربوط میباشند کنترل میشوند. همه احساسات ، ادراک ، آگاهیها و هر چیزی که ممکن است برای شما اتفاق بیفتد را میتوان به هفت دسته تقسیم کرد و هر کدام از این دسته‌ها به یکی از چاکراها پیوسته است . پس چاکراها نه تنها نماینده اعضای بدن شما هستند بلکه نماینده قسمتهای مخصوصی از حواس و ادراک شما نیز محسوب میشوند. وقتی شما احساس تنش می‌کنید ، این تنش را در چاکرای مرتبط با آن قسمت نیز احساس می‌کنید و این چاکرا و عضو مرتبط با آن دچار استرس میشوند. تنش در چاکرا بوسیله شبکه عصبی که به این چاکرا پیوسته است مشخص میشود و به اندامی که توسط این شبکه کنترل میشوند انتقال می‌یابد.هنگامی که این تنشها برای مدت زمان طولانی و یا با شدت زیادی در شخص بماند علائم بیماری نمایان میشود. بیماری‌ها در اثر بسته شدن این مراکز انرژی پدید می‌آیند. وظایف چاکرا ۱)جذب، گوارش و توزیع پرانا ( انرژی حیاتی ) در بخش‌های مختلف بدن بر عهده آنهاست. ۲) کنترل، تقویت و مسئولیت درست کار کردن کالبد جسمانی و اعضای مختلف آن را برعهده دارند. غدد درون ریز به وسیله بعضی از چاکراهای اصلی تنظیم میشوند و انرژی می‌گیرند. با کنترل و دستکاری چاکراهای اصلی میتوان غدد درون ریز را تحریک یا مهار کرد. تعداد زیادی از ناخوشی‌ها، تا حدودی ناشی از خوب کار نکردن چاکراها هستند. ۳) بعضی از چاکراها مراکز استعدادهای روانی هستند. فعال سازی چاکراهای خاص ممکن است باعث توسعه یافتن استعدادهای روانی خاص شود. برای مثال چاکراهای کف دست برای فعال کردن، آسانترین و امن ترین چاکراها هستند. با فعال کردن چاکراهایی که در مرکز کف دستها قرار دارند فرد میتواند توانایی خود را در احساس کردن انرژی‌های لطیف، هاله درونی، هاله تندرستی و هاله بیرونی توسعه دهد. این کار با تمرکز کردن به سادگی انجام میشود. فعال سازی چاکرا تمرینات و تکنیک هائی که میتواند این مراکز را فعال سازند متعدد و ویژه هستند و نیاز به کسب مهارت طی چند ماه تا چند سال است. توانائی و قدرت‌های حاصل از فعال شدن انرژی چاکراها ، کرامت یا سیدهی نامیده میشود و به معنای قدرت‌های روحی است. برای مشاهده تمرنات فعال سازی و تنظیم و تقویت چاکراها به این مطلب مراجعه کنید: سفری برای فعال سازی، تنظیم و تقویت چاکراها
رنگ ها آنچنان در روح و روان آدمی اثر میگذارند که موجب تغییر رفتار وی میشوند و این نوع تغییر به تحول در خصوصیات و شخصیت افراد منجر میگردد.
انسان و رنگ زیر مجموعه ای از نظام کل و جهان میباشند، لذا انسان و رنگ و طبیعت دائما در تعامل با هم بوده و در نهایت انسان محصور در چهار دیواری طبیعت را تحت تأثیر کلی و محسوس قرار میدهند.
با عدم جایگزینی صحیح رنگ در مکان خاص خود و به کارگیری نادرست آن در محیط های انسانی، صدمات روحی شدیدی بر انسان وارد خواهد آمد.
یک رنگ بخش میانی مغز را تحریک میکند و در نتیجه بر اعصاب و روان انسان اثر میگذارد.
دین اسلام به طور ظریفی اثرات حداقل و ضعیف را در نظر دارد و اینکه این اثرات ضعیف چه مثبت و چه منفی، در صورت تکرار، میتوانند منجر به تأثیر کلی و محسوس گردند. لذا در همین رابطه دستورات خاصی در مورد انتخاب رنگ داده است، که در ادامه خواهد آمد.
← اختلال شخصیتی ◀ پارانویایی ▶ را جدی بگیرید →
▼
پارانویایی یک وضعیت مزمن و فراگیر است که مشخصه اش الگوهای مخرب فکری ، رفتاری و کارکردی است.
فرد مبتلا سرد/حسود/تودار/مرموز و جدی است و تصور میکند که دیگران میخواهند او را فریب دهند با به او آسیب برسانند.. این افراد دائم در شک به سر میبرند، حسادت بیمارگونه دارند و بعضا" دچار خود بزرگ بینی شده و نسبت به همه بدگمان می گردند.
برخی علائم افراد دچار شخصیت پارانویایی:
- بی اعتمادی و شک مزمن و فراگیر نسبت به دیگران
- مشغولیت دائم ذهنی اثبات نشده در باره صداقت و وفاداری دوستان و اطرافیانش.
- ترس از دادن اطلاعات به دیگران.
- گشتن به دنبال معانی پنهانی در مکالمات ، حرکات، اتفاقات و تعبیر آنها
-واکنش خشمگینانه نسبت به حس خدشه دار شدن شخصیت یا اعتبارش
- حس این که دیگران به آن ها دروغ می گویند یا عریبشان می دهند.
نظریه پردازان روان پریشی، این اختلال را به صورت نوعی نگریستن به دنیا توجیه می کنندکه به موجب آن، فرد قویا" به مکانیزم دفاعی فرافکنی متکی است .
▼
◀با دقت در رفتارهای خود و دیگران میشود علائم وجود این اختلال را متوجه شد و نسبت به درمان آن اقدام نمود▶
Niloofar
◀ گاها"شرایطی در زندگی پیش می آید که موجب میشود اعتماد به نفسمان را از دست بدهیم.
◀ متاسفانه در دنیای اینترنتی و رسانه ای امروز، شبکه های اجتماعی برای ما موارد بیشماری از این دست فراهم میکنند که میتوانند به راحتی ما را به سمت "خود تحقیری" پیش برانند.
◀ برخی تمام جنبه های زندگی خود (ظاهر و باطن) را با افرادی که در این شبکه ها هستند به نوعی مقایسه کرده و سپس به موفقیتها، ظاهر و حتی ویژگیهای شخصی خود بی اعتماد میشوند و متاسفانه این نوع تفکر و مقایسه ها بسیار غیرمنطقی است.
◀ اما واکنش های احساسی ما به چنین مواردی میتواند چنان قوی باشد که کاملا" منطق را از ما دور کند و این حقیقت را فراموش کنیم که "افراد همیشه بهترین جنبه زندگیشان را در رسانه های گروهی به نمایش میگذارند".
◀ اغلب انسانها به جای گفتن واقعیت وجود خود،از بهترین نسخه ای که میتوانند باشند حرف میزنند...
◀ اما واقعیت زندگی مملو ازفراز ونشیب بوده و گاهی اوقات شرایط سخت،نازیبا و ناامیدکننده هم دارد، اما وقتی،حقیقت زندگی خود را صرفا" با ایده آل های دیگران می سنجیم، نه "واقعیت های زندگیشان"، میتواند در کاهش اعتماد به نفسمان تاثیر بسیار منفی داشته باشد.
◀ باید جان کلام را در برخورد هوشمندانه و آگاهانه با داده ها و مطالب و محتویات تولید شده در شبکه های مجازی جستجو کرد.. بیشترین تاکید هم علاوه بر هوشیاری کامل در انتخاب اشخاص بعنوان دوست مجازی، تاکید بر عدم مقایسه منفی و ناعادلانه شرایط زندگی خود با بقیه میباشد.
◀ بنابر این میتوان از اشخاص و پروفایل های برگزیده و ایده آل (از نظر مخاطب و کاربر)، به آن به مانند یک فرصت نگریسته و در ارتقاء دانسته ها و بالابردن سطح خودباوری بیشتر بهره جست..
Niloofar
◀ هوش معنوی چیست ..؟!
ادراک و تعقل، احساسات و عواطف و معنویات همه از شئون روح انسانی و یا همان (من) میباشد، ولی بی شک ارتباطی عمیق میان روح و جسم انسان موجود است و حتی بنابر مکتب فلسفی صدرایی و بر اساس نظریه ی حرکت جوهری روح و جسم یک حقیقت در دو مرتبه وجودی هستند.
فلاسفه مغز انسان را ابزاری برای آماده کردن روح جهت ادراک و تعقل، احساسات و عواطف و درک معنویات میدانند. فلذا در مغز انسان مکانیسمی برای این سه شان وجود دارد.
مغز انسان دارای 4 نوع هوش است: (IQ) همان هوش عقلانی است که مربوط به مهارتهای منطقی،حل مساله ریاضی و مهارت های زبان شناسی افراد است .(PQ) یعنی توانایی استفاده از اشیا و کنترل ماهرانه بدن که بر اساس سیستم های عصبی مغز مشخص میشوند.(EQ) هوش عاطفی یا هوش هیجانی در مدیریت و کنترل عواطف خود و دیگران و برقراری ارتباط نقش تعیین کننده دارد.(SQ) در واقع هوش اعتقادی است و نقش باورها،عقاید و ارزشها را مدنظر قرار میدهد./انعطاف پذیری در برابرتغییرات/درس گرفتن از شکستها/داشتن معناو هدف درکارها/خلاقیت و نوآوری و توسعه سازمان و خود آگاهی/جستجوی معنا و مفهوم زندگی و میزان توانایی در ارتباط باخداست....
Niloofar
■ تصمیماتی که در دهه 30 زندگی می گیرید می تواند اثرات بلند مدتی بر زندگی شما بگذارند.
□ ممکن است فرصت هایی را از دست بدهید که هیچ گاه در زندگی به دست نمی آیند.
■ مطالعه و بکارگیری توصیه های زیر را برایتان پیشنهاد می کنم.
▼
● آرزوهای شغلی را نادیده نگیرید.
○ افراد گاها" شغلی را انتخاب می کنند که علاقه ای به آن ها ندارند، اما بیش از آنکه بفهمند می بینند در دام آن گرفتار شده اند. سعی کنید متناسب با علاقه، استعداد و توانایی و جایگاه اجتماعی خود، کار مورد علاقه تان را انتخاب کنید.
● به کار بیشتر از خانواده و دوستان اهمیت ندهید.
○ خود را وقف کار نکنید . از لحظات خوبتان خاطره بسازید. هر چه سنتان بالا رود، برقراری ارتباط های عمیق با دیگران برایتان سخت تر خواهد شد.
● عوامل منفی را از خود دور کنید.
○ آرمان گرا و مثبت اندیش باشید. وقت خود را مدیریت کنید.
○ "نه" گفتن به دیگران، کارها و تعهداتی را که با ارزش های زندگی شما جور در نمی آید، را بیاموزید.
● رشد و پیشرفت را متوقف نکنید.
○ اگر شما کسی هستید که دهه 20 زندگی خود را به کسب علم و مهارتهای لازم پرداخته اید، صدمه بزرگی به خودتان خواهید زد اگر یادگیری و دنبال کردن علاقمندی هایتان را متوقف کنید.
○ درگیری مردم در دهه 30 زندگی آنقدر زیاد است که دیگر نگران رشد فردی خود نیستند. اما اگر شما به یادگیری و رشد ذهنی خود ادامه دهید و مراقب سلامت جسمی و روحی خود باشید، در دهه 40 زندگی تان به موفقیت های زیادی نسبت به دیگران خواهید رسید.
● به سلامت خود اهمیت دهید.
○ کار کردن فرسایشی می تواند بر سلامت افراد لطمه زند. سلامتی خود را در اولویت امور قرار دهید. ورزش را به فعالیت روزانه خود بیافزایید و از تحرکی که بر نشاط و پویایی شما تاثیر مثبتی خواهد داست، لذت ببرید.
● از بچه دار شدن خودداری نکنید.
○ افراد زیادی به دلیل از دست ندادن فرصت های شغلی و یا کسب امکانات اقتصادی و رفاهی آرمانی، بچه دار شدن را به تعویق می اندازند و سالها بعد، در دهه 40 زندگی شان در می یابند که برای بچه دار شدن بسیار دیر است و چه بسا با مشکلات و معضلات عدیده ناشی از این زمان طولانی و فاصله سنی چند دهه ای با کودک خود مواجه می گردند.
● زمان کافی برای خانواده خود در نظر بگیرید.
○ جیمز آلتوچر 43 ساله، در وبلاگ خود نوشته است: " زمانی که 34 سالم بود ، روزی پدرم با من تماس گرفت، اما من به دلیل جلسه ای که داشتم تماس او را قطع کردم و پس از اتمام جلسه هم با او تماس نگرفتم چند ماه بعد او بر اثر سکته و مرگ ناگهانی ار دنیا رفت و حال من عذاب وجدان شدیدی دارم".
○ فرصت با هم بودن با والدین خود را غنیمت بدانید و به بهانه های مختلف آنها را شاد و امیدوار کنید.
● برای آینده مالی خود پس انداز کنید.
○ مدیریت سرمایه (درآمد و پس انداز) را جدی بگیرید. زندگی مملو از اتفاقات پیش بینی نشده است. تمام پول و سرمایه خود را برای شروع یک کار صرف نکنید و به تمام جوانب آن بیاندیشید.
○ برای دوران بازنشستگی خود از دهه 30 زندگی برنامه ریزی داشته باشید.
○ پس انداز و بیمه عمر و ازکارافتادگی را جدی بگیرید و در نظر داشته باشید زمان به سرعت در حال سپری شدن است و لحظه ای از آن قابل بازگشت نیست.
● پس زمان را دریابید...
□ منبع : Migna
موسیقی برای سوزاندن کالری بیشتر !
ادامه ی پست
تاثیر رنگ ها بر آدمی
ادامه ی پست
خواص سنگ ها و درمان با آنها
ادامه ی پست
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTcflDuEoPCoWLWwhqepX2_tSjZzyzg49cLd_KxldRPXrbI
ادامه ی پست
توضیح کامل هفت چاکرای اصلی این مطلب از سایت شگفتیها کپی شده است:
ادامه ی پست
◀ هوش معنوی چیست ..؟!
ادامه ی پست
هشدار : سلفی گیر ها به زودی روانی می شوند
ادامه ی پست
9 اشتباه در دهه 30زندگی
ادامه ی پست
← اختلال شخصیتی ◀ پارانویایی ▶ را جدی بگیرید →
ادامه ی پست
عضویت
ادامه ی پست
تغذیه در دوران کنکور
بازدید : 4185 بار
← اختلال شخصیتی ◀ پارانویایی ▶ را جدی بگیرید →
بازدید : 514 بار
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTcflDuEoPCoWLWwhqepX2_tSjZzyzg49cLd_KxldRPXrbI
بازدید : 470 بار
چرا از پذیرفتن اشتباهاتمان می ترسیم
بازدید : 464 بار
هشدار : سلفی گیر ها به زودی روانی می شوند
بازدید : 457 بار
عضویت
بازدید : 414 بار
◀ چگونه انسان های پرخاشگری نباشیم !▶
بازدید : 300 بار
روانشناسی دل شکسته
بازدید : 299 بار
روانشناسی شخصیت
بازدید : 278 بار
تخیل آرزو ها
بازدید : 263 بار
عضویت
تاریخ : سه شنبه 2 تير 1394
روانشناسی دل شکسته
تاریخ : سه شنبه 2 تير 1394
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTcflDuEoPCoWLWwhqepX2_tSjZzyzg49cLd_KxldRPXrbI
تاریخ : چهارشنبه 27 آبان 1394
تمریناتی برای باز کردن چاکرا ها
تاریخ : چهارشنبه 27 آبان 1394
توضیح کامل هفت چاکرای اصلی این مطلب از سایت شگفتیها کپی شده است:
تاریخ : چهارشنبه 27 آبان 1394
تاثیر رنگ ها بر آدمی
تاریخ : چهارشنبه 27 آبان 1394
← اختلال شخصیتی ◀ پارانویایی ▶ را جدی بگیرید →
تاریخ : چهارشنبه 17 تير 1394
آسیب شناسی شبکه مجازی و کاهش اعتماد به نفس
تاریخ : چهارشنبه 17 تير 1394
◀ هوش معنوی چیست ..؟!
تاریخ : چهارشنبه 17 تير 1394
9 اشتباه در دهه 30زندگی
تاریخ : چهارشنبه 17 تير 1394
لطفا صبر کنید ...